Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Парфе»Здавословно парфе

Здавословно парфе

Здавословно парфе
Снимка: Кристиан Александров
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Смело може да си поръчате две порции от този десерт, защото е не само ужасно вкусен, но и здравословен"

Необходими Продукти

  • йогурт - 1 /2 ч.ч.
  • банани - 1 бр.
  • мед - 1 ч.л.
  • червени боровинки - 1 с.л. сушени
  • шамфъстък - 1/2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкване банана с вилица (не го пасираме, защото така консистенцията му се променя).

Смесваме намачкания банан с меда и разбъркваме.

Смесваме йогурта с банана, разбъркваме и сипваме в чашка.

Прибираме в хладилника за около 20 минути, след което поръсваме с червените боровинки и ядките и сервираме.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Мисса
Мисса
Чудесна рецепта! Много балансирано и здравословно!
06.06.2018 12:58