Gotvach.bg»Рецепти»Пица»Веге Пица с блат от тиквички

Веге Пица с блат от тиквички

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5274k1k2k5
Веге Пица с блат от тиквички
Снимка: Величка Щърбанова
1 / 4
24/06/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
3
"Идея за диетична пица, която обаче е не по-малко вкусна от обикновената"

Необходими Продукти

  • за блата
  • тиквички - 2 - 3 бр.
  • белтъци - 5 бр.
  • олио - 2 с.л. и 1 с.л. за намазване на тавата
  • грис - 1 с.л. оризов
  • крутони - 1 голяма шепа, пълнозърнести
  • семена микс - 1 с.л. (ленено, слънчогледово, сусам)
  • хималайска сол - на вкус
  • риган - 1 щ.
  • магданоз - 1 щ.
  • черен пипер - 1 щ.
  • царевичен грис - 1 с.л.
  • кашкавал - 100 г
  • градинска салата
  • домати
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките се настъргват на едро ренде. Прибавят се белтъците, олиото, оризовият грис, крутоните, семената, подправките и хималайската сол. Всичко се разбърква много добре.

В намазана с олио и поръсена с царевичен грис тава се изсипва сместа, заглажда се и се пече в предварително загрята фурна на 250 градуса.

След 10 минути температурата се намалява и пицата се допича до порозовяване. Изважда се, поръсва се с настърган кашкавал и се връща обратно за да се разтопи кашкавалът.

Ако желаете, можете да нарежете домат на шайби и да наредите отгоре върху пицата преди кашкавала. Аз предпочетох суров вариант - домати конкасе. Въпрос на вкус!

Нарежете пицата и гарнирайте с градинска салата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: