Летни сандвичи от тиквички

Monika IvanovaMonika Ivanova
Мастър Шеф
444
1k
1k
890
5
25/06/2017
"Перфектната здравословна закуска с почти никакви калории, която ще ви държи сити часове наред "
Приготвяне20 мин.
Готвене20 мин.
Общо40 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
18 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо10 721
  • Преглеждания за месеца25
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена18

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките настъргвате посолявате и оставяте за половин час да пуснат вода. Изстисквате ги добре и в купа ги разбърквате с яйцето, триците, чесън и сол (на вкус).

Сместа изпекох в намазнена йенска тава, като притиснах добре, така че да се получи тънък равномерен блат. Може да изпечете и върху хартия за печене.

Слагате във фурната на 200 градуса до готовност, след което оставяте да се охлади. През това време нарязвате на ситно или пасирате зелени подправки по ваш вкус заедно с изварата (тук може да добавите и малко цедено мляко или майонеза, ако не държите на диетично хранене).

Внимателно отделяте блата от хартията или с шпатула го изваждате, нарязан на парчета, с големината на филия, и ги мажете с овкусената извара. Сандвичът е чудесен да се поднесе студен в горещото време.

Рейтинг

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар