Начин на приготвяне
Овесените ядки и фъстъците се блендират, след това към сместа се добавят мед и банан, който трябва да се намачка заедно със сместа.
После се добавят и червените боровинки, смесва се и след това се постила в квадратен съд, нарязва се на барчета и се оставя да се замрази до 1 час.
Протеиновите блокчета са готови.
