Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Други Десерти»Халва»Амарант халва с тиква

Амарант халва с тиква

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738602
Амарант халва с тиква
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
19/10/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
3
"Важно е десертът да е вкусен, също така е важно и да е здравословен - а ние съчетахме и двете"

Необходими Продукти

  • тиква - 200 г
  • амарант - 1 ч.ч.
  • вода - 2 ч.ч.
  • прясно мляко - 1 ч.ч.
  • индийско орехче - 1 щипка
  • канела - 1 щипка
  • ванилия - 1 бр.
  • мед - или друг подсладител на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Докато заври водата измиваме амаранта с помощта на цедка. Тиквата се настъргва. Прибавяме амаранта и настърганата тиква и варим на умерен огън докато се изпука и набъбне.

Прибавяме млякото и подправката за тиква, разбъркваме през цялото време, за да не загори.

Накрая се добавя и медът (аз сложих около 4-5 супени лъжици), може да се замени с кокосова захар, стевия или кленов сироп, за да запази десертът здравословния и диетичен характер.

Разливаме в купички, охлаждаме за няколко часа в хладилник и сервираме.

Получава се подобен десерт на грис халва, затова и го кръстих амарант халва.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: