Начин на приготвяне
Почистват се зеленчуците и нарязваме на парчета. Загрява се олио, запържваме нарязан праз, чушка на ленти и гъби. Когато омекнат се добавя и нарязан спанак.
Разбърква се докато обема спадне и прибавяме чаша нарязани домати от консерва. Овкусяваме със сол, захар и подправките.
Сипва се половин чаша вода и отцеденият нахут. Готви се на 4 степен на котлона за 10 минути да остане на мазнина. Сервираме веднага - направо е трепач. Уникално вкусно и диетично.
