Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Сладки картофи с риба на пара

Сладки картофи с риба на пара

Ирена ХристоваИрена Христова
Чирак
4717871184
Сладки картофи с риба на пара1 / 2
17/01/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • хек - 70 - 80 г или 1 парче филе риба или друг вид риба по желание
  • замразена царевица - 20 г
  • сладък картоф - 1 бр. батат
  • хималайска сол
  • спирулина - на прах
  • лимонов сок
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелих картофа, измих, нарязах на филийки, дебели около половин см. Наредих ги в тавичката на уреда за готвене на пара.

Върху всяка филийка сложих по няколко зрънца замразена царевица.

До картофчетата сложих филе риба Хек. За около 30 мин бяха готови.

Трябва да се проверяват - в зависимост от предпочитанията по-меки или по-твърди да бъдат.

След като са готови, овкусих с хималайска сол, спирулина на прах, лимонов сок.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: