Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Крем Супи»Зеленчукова Супа»Супа за раздразнен стомах (Супа Моро)

Супа за раздразнен стомах (Супа Моро)

ЗориЗори
Гуру
1k10k5k8k7
Супа за раздразнен стомах (Супа Моро)
Снимка: Зори
2 / 3
03/01/2023
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
50 мин.
Общо
60 мин.
Порции
6
"Успокойте раздразнения стомах и се заситете с вкусна супичка"

Необходими Продукти

  • моркови - 500 г
  • вода - 1 л
  • сол - 1 ч.л.
  • копър - по желание, или джоджен
  • джинджифил - 1 щипка на прах
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Супа Моро е морковена супа, която много помага при симптоми на раздразнен стомах, при повръщане, диария. Подходяща е както за възрастни, така и за малки деца.

Морковите се измиват, обелват и нарязват на малки кубчета. Заливат се с водата и се варят около 40 минути, след което се пасират и посоляват. Ако желаете супата да е по-рядка, добавете по време на пасирането допълнително гореща вода - до желаната гъстота.

Морковите са богати на бета-каротин, натрий и калий, които са необходими за запазване на водно-солевия баланс в организма.

Супата се препоръчва още при диети за намаляване на наднормено тегло и в период на захранване, също и след лечебно гладуване.

За още по-добър резултат може да добавите малко пресен копър или джоджен преди пасирането.

Както и да поръсите с щипка джинджифил на прах преди да я сервирате - той много помага при гадене и повръщане.

Желателно е супата да не се консумира твърде гореща или твърде студена, за да не дразни стомаха. Ако я поднасяте топла, температурата ѝ не трябва да надвишава 37 градуса.

Препоръчително е да хапвате зеленчуковата супа на малки порции, но по-често.

Добър апетит и бъдете здрави!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Христо Славейков
Христо Славейков
Супата звучи свежо, ще добавя картофче и тиквичка....дано баща ми да успее да я хапне!
08.10.2023 18:05