Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зеленчукови кюфтета»Вегетариански Кюфтенца с Елда и Спанак

Вегетариански Кюфтенца с Елда и Спанак

ГЕРГАНА ЯНКОВАГЕРГАНА ЯНКОВА
Иноватор
3123k6873
Вегетариански Кюфтенца с Елда и Спанак3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • елда - 1 ч.ч.
  • спанак - 100 - 150 г
  • лук - 1 глава
  • моркови - 1 бр.
  • сол
  • черен пипер
  • кимион
  • червен пипер
  • мащерка
  • брашно - 2 с.л. /или повече ако е необходимо/
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте и сварете елдата в отношения 1:3.

Малко преди да я свалите от котлона, добавете и ситно нарязания спанак.

Нарежете лука на ситно, а моркова настържете на ренде. В дълбока купа разбъркайте зеленчуците, подправките и добавете елдата и спанака.

Разбъркайте добре и добавете брашното, колкото да се сгъсти сместа.

В подходяща тава сложете хартия за печене, оформете кюфтенца и ги подредете.

Загрейте фурната на 200 градуса и печете 15-20 мин.

По желание може да поднесете с млечен сос.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: