Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Телешко месо»Кюфтета»Кюфтенца с киноа и тиквички в доматен сос

Кюфтенца с киноа и тиквички в доматен сос

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738452
Кюфтенца с киноа и тиквички в доматен сос
Снимка: Потребител#184319
3 / 4
01/05/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
70 мин.
Порции
4
"Признайте си честно - не сте опитвали толкова свежа комбинация от телешко, киноа и зеленчуци досега"

Необходими Продукти

  • телешка кайма - 500 г
  • тиквички - 3 бр.
  • киноа - 100 г
  • домати - 1 кг
  • лук - 2 глави
  • чесън - 2 - 3 скилидки
  • чушки - 1 бр. зелена + 1 бр. червена
  • зехтин
  • сол
  • майорана
  • мащерка
  • чубрица
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Запържете чушките и лука в малко зехтин. Сипнете доматите - настъргани. Долейте литър вода.

Разбъркайте каймата с подправките и киноата. Оформете малки кюфтенца.

Пуснете в къкрещия доматен сос.

Нарежете тиквичките на кубчета и прибавете.

Оставете ястието да ври, докато се сварят кюфтенцата.

Кюфтенцата с киноа и тиквички в доматен сос са много вкусни!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: