Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Телешко месо»Пържоли»Телешко бон филе на грил тиган

Телешко бон филе на грил тиган

Fat BertaFat Berta
Джедай
2k5k5019k
Телешко бон филе на грил тиган1 / 2
17/01/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"И сега какво излиза - че най-важното при приготвяне на телешко бон филе е да имате добър грил тиган"

Необходими Продукти

  • телешко месо - 600 г бон филе
  • за маринатата
  • чесън - 2 скилидки
  • зехтин - 3 с.л.
  • черен пипер
  • червен пипер
  • сол
  • оцет - 4 с.л. балсамов
  • соев сос - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Приготвеното месо се нарязва на пържоли с дебелина около 1.5 сантиметра. Не е нужно те да се обработват с чук, тъй като бон филето е крехко.

Чесънът се счуква и се смесва с останалите съставки за маринатата. С получения сос се натриват пържолите и се оставят за известно време в хладилника. Обикновено и половин час върши работа.

След това маринованите пържоли се пекат на грилован тиган от двете страни. Времето за печене зависи от това дали предпочитате пържолите по-сочни или по-препечени.

Готовите пържоли се съчетават със зеленчукова гарнитура по избор.

Телешкото бон филе на грил тиган е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: