Салата с царевица, кълнове от броколи и чедър

10/12/2018
"Стараем се в менюто ни винаги да има поне една здравословна салата, днес сме избрали точно тази "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
12 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо767
  • Преглеждания за месеца10
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена12

Необходими Съставки

  • кълнове от броколи - 60 г
  • рукола - 1 шепа
  • царевица - 100 г. сладка, от консерва
  • чедър - 60 г
  • див лук - 5 - 6 стръкчета (може и сушен)
  • лимонов сок - 20 мл
  • зехтин - 40 мл
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Отцедете царевицата от течността в консервата. Сиренето Чедър нарежете на ситни кубчета, а дивия лук накълцайте на ситно.

В купа смесете крехките кълнове от броколи с руколата. Прибавете царевицата, лука и чедъра и разбъркайте тази витаминозна салата.

За да овкусите салата, смесете лимоновия сок със зехтина и щипка сол.

Може да си добавите повече или по-малко от дресинга според вашия вкус.

Забележка: Ако ви е трудно да намерите кълнове от броколи, може да опитате с друг вид такива - от репички, цвекло или соеви.

Добър апетит!

Рейтинг

5 5
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар