Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата с царевица, кълнове от броколи и чедър

Салата с царевица, кълнове от броколи и чедър

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
3k35k16k16k12
Салата с царевица, кълнове от броколи и чедър
Снимка: Yordanka Kovacheva
2 / 6
10/12/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Стараем се в менюто ни винаги да има поне една здравословна салата, днес сме избрали точно тази"

Необходими Продукти

  • кълнове от броколи - 60 г
  • рукола - 1 шепа
  • царевица - 100 г. сладка, от консерва
  • чедър - 60 г
  • див лук - 5 - 6 стръкчета (може и сушен)
  • лимонов сок - 20 мл
  • зехтин - 40 мл
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Отцедете царевицата от течността в консервата. Сиренето Чедър нарежете на ситни кубчета, а дивия лук накълцайте на ситно.

В купа смесете крехките кълнове от броколи с руколата. Прибавете царевицата, лука и чедъра и разбъркайте тази витаминозна салата.

За да овкусите салата, смесете лимоновия сок със зехтина и щипка сол.

Може да си добавите повече или по-малко от дресинга според вашия вкус.

Забележка: Ако ви е трудно да намерите кълнове от броколи, може да опитате с друг вид такива - от репички, цвекло или соеви.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: