Начин на приготвяне
Нарежете всички зеленчуци и ги поставете в Sahara тенджера (няма нужда да се готви с вода или масло, ястието е готово в рамките на десет минути от водата от зеленчуците и придават чудесен вкус) - готвенето е бързо и лесно.
Ако нямате такъв, вземете обикновен съд и сложете малко зехтин и половин чаша вода в него и задушавайте на средна температура за 15 минути.
След като зеленчуците омекнат, нарежете скилидките на чесъна и ги добавете към другите продукти. Смесете и добавете тиквените семки.
Разбъркайте отново и сервирайте.
Коментари