Пудинг с банани и фъстъци

Мария ДоеваМария ДоеваПомощник Готвач8418733
18/07/2019
"Здравословен, суров и толкова вкусен, че веднага ни се прииска да го приготвим "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо645
  • Преглеждания за месеца33
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Взимаме пакетчето с чиата и я накисваме в 100 мл вода от предната вечер, покриваме с прозрачно фолио (стреч фолио) и го прибираме в хладилника за една нощ.

На сутринта към нея постепенно прибавяме киселото мляко, разбъркваме и подслаждаме с меда.

Взимаме след това печените фъстъци и ги накълцваме.

След това си приготвяме съдове, в които ще сервираме пудинга (чашки, купички или др.)

На дъното на всеки съд изсипваме няколко лъжици от пудинга (сместа от чиа, мед и киселото мляко), върху него слагаме няколко шайби от банана, след това отново малко от пудинга.

Завършваме с шайби банан, поръсваме с натрошените фъстъци и прибираме в хладилника да се постегне. След това може да го сервираме.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар