Зелено смути с праскова

Моника ИвановаМоника Иванова
Готвач
216
746
611
430
1
09/09/2019
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо599
  • Преглеждания за месеца41
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накиснете предварително лененото семе и чиата от вечерта в 1/2 ч.ч. вода.

Измийте спанака, нарежете го на дребно и сложете в блендера.

Първо, изсипете чиата и лена.

Измийте и отстранете костилката и семките на прасковата и крушата.

Нарежете на кубчета и добавете.

Накрая добавете 1 с.л. паста от тиквени семки и 1/2 ч.ч. вода към смутито.

Включете блендера и закуската е готова.

Лимоноизстисквачка със стъклен съд
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Лимоноизстисквачка със стъклен съд
4.50 лв.
Виж ››

Най-много витамини се съдържат в цитрусите, а свежият плодов фреш е мечта е летните горещи дни. Снабдете се и с двете с лимоноизстисквачката със стъклен съд. Освен изчеждането на лимонов сок за напитки и ястия, лимоноизстисквачката може да се ползва и с други цитруси, а стъкления съд удобно побира събраното количество. Три очарователни цвята.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар