Начин на приготвяне
Ментовият чай ускорява храносмилателните процеси и по този начин помага да изгаряте повече калории.
Чаят от мента е отличен избор за страдащите от лошо храносмилане или чревни инфекции, като в допълнение подобрява имунитета.
Друг плюс на ментовия чай е, че е еднакво освежаващ и ефективен - както горещ, така и охладен.
За да го приготвите, сложете 1 с. л. пресни или сухи листа от мента във вряща вода и ги оставете да поврят 4-5 минути.
За добър резултат пийте чай от мента всеки ден, сутрин преди хранене.
Чаят от мента за отслабване е страхотен!
