Кето Палачинки

Аника ВойтАника Войт
Мастър Шеф
319
2k
1k
613
3
01/02/2020
"Не е нужно да се отказвате от палачинките, ако сте на диета - нашите са кето и са много вкусни"
Приготвяне5 мин.
Готвене30 мин.
Общо35 мин.
Порции35
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо7 621
  • Преглеждания за месеца69
  • Преглеждания за седмицата23
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

  • яйца - 4 бр.
  • ленено брашно - 60 г
  • бадемово мляко - 200 мл
  • кокосово масло - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изключително лесна рецепта, подходяща за кетогенната диета. Това е нисковъглехидратна високомазнинна диета, с която може ефективно да изгаряте мазнини.

Всички продукти разбъркайте за около минута с помощта на миксер.

Сместа за кето палачинките в началото е доста рядка. Затова я оставете за 10-15 мин, за да може брашното да поеме хубаво от течността.

В загрят и намаслен тиган сипваме с помощта на лъжица от сместа.

Обръщаме след около минута и печем палачинките на другата страна.

И за да не изневерявате на Вашата кето диета, може да гарнирате кето палачинките с домашно приготвен кето каков крем с ядки.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар