Лесен крем за диабетици

18/06/2020
"Лесен и много нежен крем, който могат да си хапват и хората, борещи се с диабета "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо590
  • Преглеждания за месеца149
  • Преглеждания за седмицата18
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В чаша се смесва прясно мляко и 2 с.л. пълни със семена чиа. Разбърква се и оставяме за 3 часа да набъбнат семената.

В купа се смесва гъсто кисело мляко 4.5 %, течна стевия, набъбналите семена чиа - само гъстата част. С лъжица се разбърква на вкусно кремче.

В две чаши се сипва по 3 с.л. млечен крем, отгоре се сипва по 1 пълна с.л. сладко от череши за диабетици, защото и то е приготвено със стевия.

Завършваме с млечен крем и зрънца от червен касис, който е изключително богат на витамини.

Оставяме да се охлади и хапваме за десерт.

Чудесен лесен крем за диабетици. Вкусно и здравословно!

Лесният крем за диабетици е готов.

Купа миксер с двоен капак 2.2 литра
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Купа миксер с двоен капак 2.2 литра
6.28 лв.
Виж ››

Голяма и много удобна за готвене купа миксер. Разбийте сместа ръчно или с помощта на пасатор - и по двата начин няма да има пръски наоколо. Купата миксер има двоен капак и силиконови крачета за стабилност при разбъркване.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар