Кето мъфини с тиквички

Кето мъфини с тиквички
Снимка: Кристиан Александров
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
6

Необходими Продукти

  • тиквички - 2 бр.
  • моцарела - 100 г настъргана
  • крема сирене - 100 г
  • копър - 1 ч.л. нарязан
  • хималайска сол - 1 щипка
  • куркума - 1 щипка
  • заквасена сметана - 1 с.л.
  • яйца - 3 бр.
  • нишесте - 50 г от тапиока
  • бакпулвер - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Здравословни кето мъфини с тиквички за почитателите на кето рецепти.

Обелваме тиквичките, настъргваме ги и ги изстискваме през тензух.

В купа разбиваме яйцата, добавяме крема сиренето, солта, заквасената сметана, куркумата, бакпулвера и нишестето от тапиока.

Разбъркваме, добавяме тиквичките, моцарелата и копъра. С тази смес пълним до половината силиконови формички за мъфини.

Печем солените мъфини на 200 градуса за 25 минути.

Поднасяме мъфините от тиквички като предястие или следобедна закуска.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: