Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Трицветни сурови барчета

Трицветни сурови барчета

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5811
Трицветни сурови барчета
Снимка: Йоана
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
6
"Ако обичате пъстроцветната и ярка храна, която сякаш оживява в чинията ви, то тогава задължително пробвайте рецептата за тези сурови барчета"

Необходими Продукти

  • За основата
  • кашу - 50 г
  • сушени кайсии - 50 г (сушени плодове по избор)
  • кокосови стърготини - 15 г
  • кокосово масло - 20 г
  • За първия слой
  • извара - 100 г (скир)
  • протеин - 10 г или кокосово брашно, какао)
  • кокосово масло - 5 г
  • стевия - или друг подсладител на вкус
  • За втория слой
  • извара - 100 г (скир)
  • синя спирулина - 1 ч.л. (протеин или какао)
  • кокосово масло - 5 г
  • стевия - или друг подсладител на вкус
  • За декорация
  • кашу
  • кокосови стърготини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Важно! Ако използвате течен подсладител за кремовете, сложете повече масло!

За основата:

Блендирате кашуто и кокосовите стърготини и ги изсипвате в купа.

Блендирате сушените плодове и ги добавяте към тях заедно с маслото.

Разбърквате добре и от получената смес оформяте основата в тавичка върху хартия за печене.

Оставяте я във фризера, за да стегне.

За слоевете:

Смесвате всички продукти за тях в 2 купички и разбърквате добре.

Разпределяте 1-вия слой върху стегналата основа и оставяте и него във фризера да стегне.

След като стегне, разпределяте и 2-рия слой, декорирате с продукти по избор и отново оставяте във фризера за няколко часа, докато стегне.

След това разрязвате барчета в желаната от вас форма и може да хапвате!

*Ако сместа много е стегнала, оставете да се отпусне и след това разрежете!

*Съхранявайте трицветни сурови барчета в хладилник!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: