Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Бобена Салата»Енергийна цветна салата с червен боб и нахут

Енергийна цветна салата с червен боб и нахут

Енергийна цветна салата с червен боб и нахут
Снимка: Мари Василева
1 / 2
14/12/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Цветна салата с боб и нахут - невероятно вкусна"

Необходими Продукти

  • айсберг - зелена салата
  • червен боб - 1 консерва
  • нахут - 1 консерва
  • лук - 1 глава (малка)
  • зехтин
  • балсамов оцет
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накъсваме листния зеленчук в подходящ съд.

Нарязваме лука в желаната форма.

Прибавяме останалите продукти.

Подправяме бобената салата на вкус.

За подправяне може да се използва лимонов сок вместо оцет.

Можете да експериментирате със сусам, царевица или други ваши любими продукти.

Рецептата е подходяща за полезна закуска, освен ако миризмата на лука не ви е проблем.

Подходящо за гарнитура на основно ястие (без листния зеленчук).

Енергийната цветна салата с червен боб и нахут е подходяща за хора, които се въздържат от месо.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: