Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Здравословна салата от китайско зеле, кълнове и авокадо

Здравословна салата от китайско зеле, кълнове и авокадо

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Готвач
1421k6332
Здравословна салата от китайско зеле, кълнове и авокадо
Снимка: TanyaGyurova
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • китайско зеле - ок. 5 листа
  • домати - 1 или 2 бр.
  • чушка - 1 бр. зелена или червена
  • авокадо - 1 бр.
  • кълнове от броколи - 1 шепа или други
  • лимони - за овкусяване на салатата
  • зехтин - или гроздово олио
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измивате листата китайско зеле и ги отцеждате от водата.

Нарязвате ги на лентички и ги слагате в дълбока купа за салата.

Добавяте нарязаната на ленти чушка, нарязания домат и авокадо на средно големи парченца.

Добавяте и измитите и отцедени кълнове.

Посолявате и разбърквате добре зелената салата.

След това добавяте лимонов сок на вкус и зехтин и отново разбърквате добре.

Поднасяте веднага салатата от китайско зеле, кълнове и авокадо и се наслаждавате на свежестта.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: