Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Крамбъл»Здравословен крамбъл с горски плодове

Здравословен крамбъл с горски плодове

Лилия Цачева/LipodveЛилия Цачева/Lipodve
Готвач
1872k5152
Здравословен крамбъл с горски плодове3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
50 мин.
Порции
8

Необходими Продукти

  • горски плодове - 350 г замразени или пресни
  • брашно от спелта - 200 г
  • флейкс от спелта - 30 г или овесени ядки
  • кокосова захар - 8 г или друг подсладител по ваше желание
  • кокосово масло - 60 г
  • кокосова захар - 20 г за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сложете горските плодове (150 ягоди и 200 къпини в случая) в съд за печене, в моя случай керамичен, с диаметър 22 см.

В купа сложете всички останали съставки без захарта за поръсване и претрийте през пръсти, така че всичко да стане на трохи, което всъщност е и крамбълът.

Покрийте плодовете с трохите и поръсете с кокосовата захар, която при печенето ще се разтопи и ще придаде допълнителен леко карамелен привкус.

Печете в предварително загрята на 180 °С фурна до златисто.

Може да поднесете студен или топъл здравословен крамбъл с горски плодове с топка сладолед.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: