Зеленчуково предястие Здраве

НикиНики
Иноватор
382
3k
1k
513
2
04/03/2021
"Любимото предястие според нас включва в себе си различни витаминозни зеленчуци"
Приготвяне20 мин.
Готвене60 мин.
Общо80 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо206
  • Преглеждания за месеца11
  • Преглеждания за седмицата6
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Цвеклото сваряваме, почистваме и нарязваме на кръгчета.

Тиквичките почистваме нарязваме на колелца, посоляваме ги и ги подреждаме в тава, поливаме ги със малко зехтин и печем на 180°C за около 40-45 минути.

В блендер разбиваме чесъна със зехтин, черен пипер и малко сол.

Намазваме всички колелца с чесновия зехтин. В чиния поставяме за основа рукола, започваме да подреждаме тиквичките, резенчета авокадо и цвеклото последователно.

Измежду тях мажем витаминозната салата с крема сирене.

Отгоре на зеленчуковото предястие Здраве слагаме няколко листа рукола.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар