Здравословно брауни с мед

SisitooSisitoo
Новак
1
7
1
22/04/2021
Приготвяне20 мин.
Готвене9 мин.
Общо29 мин.
Порции12
Сготви+1 точка
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо668
  • Преглеждания за месеца159
  • Преглеждания за седмицата119
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

  • фъстъчено брашно - 40 г (или бяло и фъстъчено)
  • протеин на прах - 30 г
  • бакпулвер - 1/2 пакет
  • какао - 13 г
  • мед - 30 г или кленов сироп
  • яйца - 1 бр.
  • скир - 55 г (извара или кисело мляко)
  • шоколад - 15 г по избор
  • вода - за постигане на текстура
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбъркваме първо сухите съставки, след което започваме да прибавя е останалите (без шоколада).

Когато вече сме получили гъста и разбъркана смес, добавяме малко вода 20-30 мл или повече, ако е нужно, и разбъркваме до постигането на тестото за брауни.

Разтапяме шоколада и го прибавяме към тестото (сместа) и отново разбъркваме.

Поставяме сместа в тавичка за печене, като сместа трябва да е поне два пръста дебела, за да има по-добра структура нашето домашно брауни.

Печем здравословното брауни с мед на предварително загрята фурна на 180°C за около 8 или 9 минути.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Admin
Admin
23.04.2021 11:47
брашното не е ли много малко?
0
0