Начин на приготвяне
Сварете киноата в голяма касерола, разбъркайте я добре и я след това я охладете.
Обелете ябълката и краставицата и ги нарежете на парчета в купа за салата.
Добавете нарязаните и изчистени парчета чушки.
Разрежете доматите през средата и ги посолете със сол.
Овкусете със зехтин и черен попер и добавете рибата тон в средата на вкусната салата.
Разбъркайте разтоварващата салата с риба тон и киноа и ѝ се насладете.
Добър апетит!
