Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Табуле»Салата Табуле с нар

Салата Табуле с нар

Цветина ГавазоваЦветина Гавазова
Помощник Готвач
110425223
Салата Табуле с нар
Снимка: Цветина Гавазова
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
6
"Сигурни сме, че много ще ви хареса точно този вариант на салата Табуле"

Необходими Продукти

  • магданоз - 3 връзки
  • домати - 2 броя
  • лук - 1 глава
  • лимони - 1 бр.
  • нар
  • зехтин
  • сол
  • булгур - 130 г пшеничен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тази салата е една от най-древните салати с булгур, за която се смята, че идва от арабската кухня.

Може да се срещнат най-различни вариации на табуле, но основната съставка, която остава непроменена е огромното количество магданоз и булгура.

В завряла вода изсипах булгура, дръпнах от котлона и оставих за 15 минути минути да престои и да набъбне. След това прецедих и оставих да изстивах.

Нарязах магданоза и лука на ситно, доматите на малки кубчета и почистих нара. Смесих всичко заедно с булгура в купа. Овкусих със сока на 1 лимон, зехтин и сол.

Рецептата за Салата Табуле с нар е изпълнена!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: