Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Пудинг»Пудинг с чиа и кокосово мляко

Пудинг с чиа и кокосово мляко

Пудинг с чиа и кокосово мляко7 / 7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
3
"Много нежен и апетитен пудинг с чиа и кокосово мляко"

Необходими Продукти

  • кокосово мляко - 200 мл
  • авокадо - 1 бр.
  • мед - 2 с.л.
  • лайм - 1/2 бр. (кора и сок)
  • чиа - 3 с.л. пълни
  • брашно от рожков - 1 с.л.
  • ягоди - 100 г за декорация
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете и нарежете на парчета 1 добре узряло авокадо. Сложете го в блендер и полейте сос сока на половин лайм.

Добавете меда и кокосовото мляко и блендирайте до гладък крем.

След това добавете семената чиа и фино настъргана кора на лайма и разбъркайте.

Нарежете няколко ягоди на тънки филии и ги наредете по борда на 3 десертни купички.

След това разпределете половината пудинг на дъното на чашите.

В останалата половина от пудинга добавете 1 с. л. брашно от рожков или какао и разбъркайте.

Разпределете и него.

Покрийте чашите със стреч фолио и поставете в хладилник за 1-2 часа.

Изключително вкусен пудинг с чиа и кокосово мляко.

Бон апети!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: