Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Къри»Вегетарианско къри с леща и тиква

Вегетарианско къри с леща и тиква

Rositsa IvanovaRositsa Ivanova
Администратор
3723k6
Вегетарианско къри с леща и тиква1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

  • червена леща - 300 г
  • тиква - около 300 г
  • моркови - 2 бр. средни
  • чесън - 3 - 4 скилидки или на вкус
  • олио - 40 - 50 мл или зехтин
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • сол
  • кимион - 1 к.л.
  • къри - 1 с.л. или малко повече
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сварете измитата леща в леко подсолена вода за около 10-15 минути след кипването. Отцедете я и я оставете настрани.

Загрейте олиото и добавете нарязаните на кубчета моркови. Когато леко омекнат, добавете едро нарязаните скилидки чесън, а след минутка и нарязаната на кубченца тиква.

Задушавайте до леко омекване на тиквата и добавете лещата. Разбъркайте и овкусете със сол, черен пипер, кимион и къри. По желание може да добавите 1-2 щипки лют пипер за повече пикантност.

Поднесете кърито топло с гарнитура от гуакамоле по желание.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: