Начин на приготвяне
В подходящ дълбок съд се изсипва киселото мляко, добавят се лененото семе, куркумата и канелата.
Сухите съставки се разбъркват много добре в киселото мляко. Добавя се и една лъжица от сиропа от агаве.
Сместа се разбърква отново и се поставя в хладилника. Обикновено се приготвя вечерта и на сутринта се разпределя в две купички.
На всяка порция се поставя по още една лъжица от сиропа от Агаве, поръсва се с ленено семе и се консумира.
Много добра закуска за подобряване на обмяната на веществата и повишаване на имунитета.
Здравословната закуска с ленено семе е готова.
