Gotvach.bg»Рецепти»Основни Ястия»Пълнени Чушки»Пълнени сурови чушки с ядки

Пълнени сурови чушки с ядки

Д. СавоваД. Савова
Новак
81062568
Пълнени сурови чушки с ядки3 / 3
16/10/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4
"Или как най-бързо да приготвите пълнени чушки."

Необходими Продукти

  • зелени чушки - 4 бр. за пълнене
  • бадеми - 100 г
  • слънчоглед - 100 г
  • моркови - 5 бр.
  • зелен лук - 1 стрък
  • куркума - 1 ч.л.
  • сусам - 1 с.л.
  • вода - 40 мл
  • оцет - 1 с.л.
  • сол
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Една бърза и лесна идея за постни пълнени чушки. Без термична обработка е, така че всички полезни витамини се запазват.

В блендер смиламе бадемите, слънчогледа и сусама.

Към тях прибавяме настърганите на ситно моркови.

Овкусяваме със сол и черен пипер на вкус.

Прибавя се куркумата и се разбърква.

Добавяме оцета и водата. Разбърква се отново добре.

Накрая се прибавя предния лук, който сме нарязали на ситно. Сместа за нашите пълнени чушки е готова!

Чушките се измиват и почистват. Нарязват се на две части през средата.

Чушките се пълнят с плънката.

Тези пълнени сурови чушки с ядки са веган рецепта и също така са подходящи за хората, които се придържат към суровоядство.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: