Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Ароматни пилешки филенца на грил тиган

Ароматни пилешки филенца на грил тиган

Ароматни пилешки филенца на грил тиган
Снимка: Стоянка Русенова
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
4
"Ароматни пилешки филенца на грил тиган, поднесени със зелена салата и диетичната ви вечеря е готова"

Необходими Продукти

  • пилешко месо - 500 г
  • горчица - 1 с.л.
  • мед - 1 с.л.
  • зехтин - 3 с.л.
  • сол - 1/2 ч л
  • мащерка - щипа
  • черен пипер - щипка, две
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За този вид рецепта за пилешки филенца ползвах охладено пилешко месо, но вие ако имате домашно пилешко месо, е още по-добре.

Измиваме си много добре пилешките филенца и ги оставяме да се отцеждат от водата.

След като са готови, ги поставяме в купа, добавяме горчицата, меда, зехтина, солта, черният пипер и мащерката.

Започваме да втриваме добре с ръце филенцата и оставяме да постоят известно време в тази марината.

Оставяме всичко това в хладилника за няколко часа.

Когато решим да ги приготвим, си включваме грил тигана, оставяме да се загрее и поставяме филенцата.

Оставяме да се приготвят по 3-4 минути от двете страни.

Отстраняваме, поставяме в съд и поднасяме ароматни пилешки филенца на грил тиган.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Зорница Христова Михова
Зорница Христова Михова
Много апетитно изглеждат
21.10.2022 09:44
1
Зорница Христова Михова
Зорница Христова Михова
Страхотни!
21.10.2022 09:43
1
Николина Панчева
Николина Панчева
много приятна рецепта . каква салата ше ни предложите
21.10.2022 08:29
1
1
Покажи всички подкоментари