Начин на приготвяне
Намачкваме авокадото и в купа го смесваме с горчица, чесън, олио, сол и разбъркваме, докато всичко стане на хомогенна паста.
Добавяме семената от чия.
По желание може и да се нареже на ситно зелен лук.
Разядката е готова.
Може да сервирате върху филийки хляб или сухари.
Предястието с авокадо и чиа за всеки повод е много вкусно.
