Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Топла салата с киноа и моркови

Топла салата с киноа и моркови

Петя СтойневаПетя Стойнева
Новак
1402k186
Топла салата с киноа и моркови
Снимка: Петя Стойнева
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо1 116
  • Преглеждания за месеца24
  • Преглеждания за седмицата10
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена16
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4
"Топлата салата с киноа и моркови се поправя с копър, лимон и зехтин. Става много вкусна."

Необходими Продукти

  • киноа - 1 чаена чаша, трицветна
  • моркови - 2 броя
  • чесън - 2 скилидки
  • люти чушки - 1 брой
  • орехи - половин чаена чаша
  • лимони - 1 брой
  • зехтин - 5 супени лъжици
  • копър - 3 стръка
  • сол
  • куркума
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Салата от киноа, която е много вкусна и здравословна салата.

Настърганите моркови се задушават в част от зехтина заедно с чесъна и чушката. Посоляват се и се подправят с куркума.

Орехите се запичат в сух тиган и се счукват в хаванче.

Сварената киноа се смесва с част от задушените зеленчуци и орехите.

Поставя се в чиния и от останалите задушени моркови се прави венец.

Топлата салата с киноа и моркови се поправя с копър, лимон и зехтин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: