Начин на приготвяне
Тиквата и доматите се настъргват и оставят настрана.
Празът се почиства и нарязва на ситно. Задушава се на умерен огън с вода.
След това се добавят поетапно доматът, тиквата, киноата и оризът.
Добавя се гореща вода.
Когато тиквената супа е сварена, добавяме сол, магданоз и рапично олио.
Отстраняваме от огъня и оставяме ястието да поеме още от водата.
Сервираме топла детската супа.
