Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Яхнии»Пиле със спанак и зеленчуци

Пиле със спанак и зеленчуци

Nikolina GeorgievaNikolina Georgieva
Чирак
597291691
Пиле със спанак и зеленчуци
Снимка: Nikolina Georgieva
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Може да поднесете пиле със спанак и зеленчуци така или с гарнитура. Аз добавих гарнитура от картоф и сладък картоф."

Необходими Продукти

  • пилешко филе - 700 г
  • пипер - 2 бр.
  • лук - 1 глава по - голяма
  • спанак - 200 г
  • моркови - 1 бр.
  • мед - 1 с.л
  • кетчуп - 3 с.л
  • соев сос - уни сос
  • сол
  • черен пипер
  • червен пипер
  • бяло вино - 30 мл
  • лимон - половин
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо си попарваме спанака, като в тенджерка слагаме вода и включваме котлона.

Добавяме спанака и варим до омекването му. Отцеждаме го и го оставяме на страни.

Нарязваме филето на кубчета. Загряваме тигана с малко олио и запържваме пилешкото, като го овкусяваме със сол, соев сос, червен и черен пипер.

Когато е почти готово, добавяме виното, спанака, кетчупа и малко лимонов сок. Оставяме го още малко, да се досготви, и после го изсипваме в купа и го оставяме настрани.

Отново на тигана слагаме нарязаните зеленчуци - лук, пипер, морков. Захлупваме пилето със спанак с похлупак, за да може да омекнат. От време на време отваряме и разбъркваме.

Добавяме сол, соев сос и лъжица мед. Когато са сготвени изсипваме и месото при тях. Оставяме още малко на котлона, за да се смесят ароматите.

Може да поднесете пиле със спанак и зеленчуци така или с гарнитура. Аз добавих гарнитура от картоф и сладък картоф.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: