Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Каши»Солена овесена каша с пушено тофу и спанак

Солена овесена каша с пушено тофу и спанак

Рая АндоноваРая Андонова
Мастър Шеф
7915k1k4k11
Солена овесена каша с пушено тофу и спанак
Снимка: Рая Андонова
1 / 2
30/04/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
1
"Сервира се солена овесена каша с пушено тофу и спанак, като отгоре се подрежда тофуто, нарязано на по-малки парченца."

Необходими Продукти

  • овесени ядки - ½ ч.ч.
  • универсална подправка - ½ ч.л.
  • тофу - 50 г пушено
  • печурки - 2 бр.
  • соев сос - 1 ч.л.
  • крема сирене - 1 ч.л., или топено
  • спанак - 1 шепа
  • домати - ½ бр.
  • магданоз - 2 стръка
  • лимон
  • Сос за тофуто
  • соев сос - 1 с.л.
  • олио - ½ ч.л.
  • оризов оцет - ½ ч.л.
  • универсална подправка - ½ ч.л.
  • чесън на прах - ½ ч.л.
  • мащерка - 1 щипка
  • млян кориандър - 1 щипка
  • босилек - 1 щипка
  • кимион - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тофуто се нарязва на филийки. Продуктите за соса се разбъркват заедно. Тофуто се запържва в сгорещено олио от двете страни до златисто. Когато е готово, се изважда и оставя настрана.

Гъбите се нарязват на филийки и се запържват след тофуто. Налива се соевият сос и се разбъркват.

Към гъбите се изсипват овесените ядки, налива се 1 ч.ч. вода и се прибавя универсалната подправка.

Когато заври водата, се изключва котлонът и се добавя доматът, нарязан на кубчета, нарязаният спанак и крема сиренето.

Разбърква се до разтопяване на сиренето и овесената каша се сваля от котлона. Ако започне да залепва за дъното, се сваля по-рано - достатъчно гореща е, за да се досготви.

Накрая се поръсва с пармезан, наситнен магданоз и се капва малко прясно изцеден лимонов сок.

Сервира се солена овесена каша с пушено тофу и спанак, като отгоре се подрежда тофуто, нарязано на по-малки парченца.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: