Начин на приготвяне
Сварявам по отделно в две тенджери киноата и картофите.
Аз сменявам три пъти водата на коноата, за да няма неприятна миризма. Когато и картофите се сварят, ги намачквам и ги смесвам с готовата киноа, добавям галета, сол и чубрица.
С помощта на две лъжици оформям картофени кюфтенца и ги пържа в сгорещено олио.
Постни кюфтенца с киноа се сервират с наситнен праз лук и доматен сок.
Вижте още колко калории и какво съдържа киноата.
