Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Табуле»Табуле с киноа

Табуле с киноа

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k4k
Табуле с киноа1 / 6
Статистика
  • Преглеждания общо113 811
  • Преглеждания за месеца482
  • Преглеждания за седмицата96
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4.4 от 5
  • Сготвена16
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"С киноа стана толкова вкусно, че вече само така ще приготвяме любимата си салата"

Необходими Продукти

  • вода - 3 ч.ч.
  • киноа - 1 ч.ч.
  • сол - 1 щипка
  • зехтин - 4 с.л.
  • морска сол - ½ ч.л.
  • лимонов сок - от 2 лимона
  • домати - 3 бр.
  • червен лук - 2 глави, по - малки
  • зелен лук - 2 връзки
  • магданоз - 2 връзки
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Кипнете водата, добавете киноата и щипката сол. Киноата се вари в съотношение 1 към 3 към водата. Намалете огъня и сварете за 15-20 минути. Оставете да се охлади.

Междувременно в дълбока купа смесете морската сол, лимоновия сок, зехтина, нарязаните на ситно домати, червен лук, зелен лук и магданоза.

Добавете охладената киноа, разбъркайте добре и сервирайте готовата салата Табуле.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.4
53
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Яница Николова
Яница Николова
Много вкусна салата,аз я направих с червена киноа.
12.06.2018 00:22