Начин на приготвяне
В дълбок съд се изсипват овесените трици, ръженото брашно и смлените ядки.
Прави се кладенче и в него се изливат разбитите яйца, захарта, киселото мляко, кокосът и зехтинът.
Всичко се разбърква и ако получената каша е прекалено гъста, се добавя малко вода.
Сместа се разпределя върху набрашнена и оскъдно намазнена тава.
Сладкишът се пече до готовност на умерена фурна.
Здравословният домашен сладкиш за диабетици е готов.
Коментари