Зеленчуков фреш за отслабване

Измитият, почистен и нарязан зарзават се поставя в блендер, заедно с портокала, лимоновия сок и магданоза. Пасира се до получаване на гладка смес.

Прибавя се вода /около 1 ч.ч./ и се пасира още веднъж. По желание се прецежда през едра цедка и се сервира.

Редовната консумация на този фреш не само спомага за намаляване на теглото, но и за подсилване на имунитета.