Начин на приготвяне
Всички продукти се смесват и се смилат. От получената смес се оформят трюфели, като размерът им е по ваша преценка.
Част от тях оваляйте в кокосови стърготини, друга в какао и трета в ситно смлени ядки.
Здравословни трюфели със суперхрани
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.Общо
20 мин.Порции
4"Великолепни Здравословни трюфели, влюбени сме в тях!"
Необходими Продукти
- орехи - 100 г
- лешници - 1 шепа
- слънчогледи семки - шепа сурови (белени)
- тиквени семки - шепа сурови (белени)
- стафиди - 50 г
- фурми - 6 - 7 обезкостени сочни
- сушени сливи - 4 - 5 бр. без костилка
- банани - 1 бр.
- бирена мая - 2 с.л.
- мака - 1 ч.л.
- спирулина - 1 ч.л.
- брахми - 1 ч.л.
- готу кола - 1 ч.л.
- брашно от тапиока - 3 - 4 с.л.
- кокосово брашно - 3 - 4 с.л.
- За овалване
- кокосови стърготини
- ядки - смлени
- какао
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Коментари