Зелена салатка с булгур за отслабване

Sevinch AdilSevinch Adil
Новак
30
25
31
30/04/2016
"Пътят към перфектната фигура минава през вкусните диетични салати "
Приготвяне30 мин.
Готвене10 мин.
Общо40 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо1 599
  • Преглеждания за месеца80
  • Преглеждания за седмицата12
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджера наливаме водата и на огън оставяме да заври. Добавяме предварително измития булгур и щипка куркума.

Докато ври, приготвяме зелената част на салатката. Нарязваме на ситно лука, чесъна, спанака, магданоза.

Сварения булгур го смъкваме от огъня и захлупваме с капак и отгоре поставяме кърпа да се охлади.

Сервираме в средата булгура по края зелената част, поръсваме със сол, минаваме със струйка зехтинче и сок от лимон.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Валентин Миранов
Изглежда добре, но за сега не съм пробвал булгур
0
0