Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Запечени броколи и карфиол със сметана

Запечени броколи и карфиол със сметана

magi yordanovamagi yordanova
Новак
9941522k
Запечени броколи и карфиол със сметана2 / 2
01/04/2012
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3-4
"Приготвили сме ви тази вкусна, лека и много здравословна запеканка с броколи и карфиол"

Необходими Продукти

  • броколи - 400 г
  • карфиол - 400 г
  • сметана - 200 г течна, готварска
  • топено сирене - 100 г
  • кашкавал - 100 г, настърган
  • чесън - 1 - 2 скилидки
  • сол
  • мащерка
  • риган
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Броколите и карфиола се измиват, накъсват се на розички и се бланшират в подсолена вода за около 5-7 минути. Отцеждат се и се слагат в тавичка.

В отделен съд се смесват нарязаното на кубчета топено сирене, сметаната, кашкавала, счуканите скилидки чесън и по една щипка от подправките.

Слагат се в тавата и се налива 1к.ч. от бульона, в който за бланширани зеленчуците. Всичко се разбърква внимателно.

Пече се в предварително загрята фурна на умерена температура докато се зачерви.

От продуктите излизат 3 порции.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
56
43
31
20
10
Дай твоята оценка: