Фреш с джинджифил

Елена СтойчовскаЕлена СтойчовскаПомощник Готвач18719911
06/03/2017
"Нищо не ободрява и не зарежда с енергия така, както чаша прясно приготвен фреш с джинджифил "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо2 888
  • Преглеждания за месеца63
  • Преглеждания за седмицата15
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обичам да започвам деня с фреш. Но колкото и да са полезни соковете, хубаво е да се разнообразяват, тъй като всеки плод или зеленчук има различни полезни вещества и действа благоприятно на различни органи.

А когато пием прясно изцеден сок за тонус, а не с лечебна цел, е задължително да бъде редуван, за да се чувстваме енергични.

Джиджифила само го измивам, не го беля - нарязвам го на няколко парченца. Ябълките се измиват. Лимоните - обелваме.

В сокоизтисквачката слагам първо джинджифила, отгоре ябълки и пресираме. Изцеждам и останалите ябълки. Накрая изцеждам и лимоните.

Разбърквам, поднасям в чаши и сме готови да стартираме деня с енергия.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар