Gotvach.bg»Рецепти»Туршии и зимнина»Лютеница»Здравословна сурова лютеница

Здравословна сурова лютеница

Здравословна сурова лютеница
Снимка: Monika Ivanova
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо12 209
  • Преглеждания за месеца15
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Общо
25 мин.
Порции
5
"Да, искаме да сме здрави по-всяко време на деня"

Необходими Продукти

  • чушки - 7 бр. червени
  • моркови - 1 - 2 бр.
  • домати - 1 бр
  • сусам - 1 с.л. небелен
  • ябълков оцет - 2 с.л.
  • чесън - 2 - 3 скилидки
  • люти чушки - 1 бр.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За да се получи здравословна лютеница ни е необходимо блендер, в който да поставим и смелим сусама. Може да се ползва и сусамов тахан.

След като е вече готов добавяме на първо място домата, след това чесъна, лютата чушка, нарязваме морковите и чушките и най-накрая слагаме оцета.

Пускаме блендера и смиламе добре.

Този вид лютеница не може да издържа много, тя се консумира веднага.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: