Начин на приготвяне
Грейпфрутът и ябълката се обелват и им се махат семките.
Заедно с банана се слагат в блендера.
Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.
Грейпфрутът и ябълката се обелват и им се махат семките.
Заедно с банана се слагат в блендера.
Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.