Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Шоколадов крем»Здравословен крем с авокадо

Здравословен крем с авокадо

MirelaMirela
Новак
229324
Здравословен крем с авокадо3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
5
"Само го погледнете - определено изглежда като десерт за милиони! А на всичкото отгоре няма и една вредна съставка, която да събужда угризенията ви от преживяното шоколадово удоволствие"

Необходими Продукти

  • авокадо - 3 плода
  • натурален шоколад - 100 г (90% какао)
  • какао - 20 г обезмаслено, на прах
  • соево мляко - 100 мл с вкус на шоколад
  • ром - 1/2 ампула есенция
  • банани - 1 бр.
  • стевия - 1 ч.л.
  • ягоди - 5 - 6 големи (за украсата)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разтопете шоколада на водна баня. Добавете затопленото соево мляко и разбърквайте до пълно хомогенизиране на сместа.

Изсипете я в блендер. Добавете плодовете авокадо, почистени от костилката, какаото, банана, стевията и есенцията ром.

Разбърквайте на бързи обороти до смесване на съставките. Сместа трябва да се получи пухкава и лека.

Изсипете я в десертни чашки.

Гарнирайте шоколадовия крем по желание с настърган шоколад, ягодки и/или банан.

Здравословният крем с авокадо е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
57
40
30
20
10
Дай твоята оценка: