Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Сурови барчета

Сурови барчета

Сурови барчета
Снимка: Ирена Христова
2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Нещо вкусно и полезно, което на всеки ще се хареса"

Необходими Продукти

  • сушени смокини - 5 - 6 бр.
  • стафиди - 1 с.л. тъмни
  • лешници - 1 шепа сурови
  • чиа - 1 с.л.
  • вода - 1 с.л.
  • какао - 1 с.л. натурално
  • кокосови стърготини - опция
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В блендер смелете всички съставки. Получава се гъста смес. На парче фолио за свежо съхранение разстелете сместа.

Покрийте с още едно парче фолио и разстелете с точилка на блат с дебелина около 0. 5 см. По желание поръсете с кокосови стърготини.

Можете да ги добавите и в сместа.

Оставете в хладилник да стегне. Нарежете барчетата на парчета в желания размер и форма.

Суровите барчета са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.7
51
40
32
20
10
Дай твоята оценка: